SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s efekty

  • oxandrole

    Temat
    Doping

    witam czy posiada ktos wiedze na temat stosowania kombinacji lekow: oxandrole oraz d-bol? jakie efekty, jakie skutki uboczne

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2004-06-06 21:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak w przypadku chorych na cukrzycę, u których zaćma występuje bardzo często. DNP jest stosowane do dzisiaj jako środek do uzyskiwania tzw. rzeźby przez zawodowych kulturystów. I teraz pytanie . Czy ktoś z Was to stosował? oraz jakie efekty? Zmieniony przez - olero w dniu 2009-06-25 11:28:14 Zmieniony przez - olero w dniu 2009-06-25 11:29:43

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5857 Data: 2009-06-25 11:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać na pompę mięśniową? Cz. I

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] To wszystko ma decydujący wpływ na wyniki badań!  Przykładowo u osób początkujących nie ma znaczenia czy obok treningu siłowego prowadzą sesje aerobowe, czy siłowe i w jakiej kolejności – postępy jakie można tam odnotować są zdumiewające. U osoby z wieloletnim stażem każdy najmniejszy drobiazg może mieć wpływ na wynik eksperymentu. Na końcu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2016-08-30 08:10:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Witam Planuję po dokończeniu redukcji na h7 wziąć się za drugi cykl sterydowy w życiu. W sierpniu skończyłem cykl na kreatynie. Pierwszy miałem 4 lata temu na metce, przez 5 tygodni na cyklu efekty były bardzo zadowalające pomimo średniej diety. Od marca tego roku znowu ćwiczę regularnie i trzymam michę. W dużym stopniu pomaga mi potreningu.pl bo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2014-10-09 12:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrzywki czy dobra dieta?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na masie? 2:Zainteresował mnie trening kick boxingu,lecz daleko mam od najbliższego klubu...widziałem na forum bardzo ciekawy temat co do kopnięć ;) ale jest problem ;) jakie zastosować ćwiczenie aby sięgać nogą ponad klatkę piersiowa ,oraz chwyty :hak,prawy sierp,lewy , garda boxerska etc (na forum nie mogłem znaleźć jak je sie wykonuje, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2010-02-25 09:52:11 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze kombinuje?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w moim wieku? 15lat. Waga 73kg wzrostu 188cm. Staram się również ograniczać węgle, jem je po treningu, na śniadanie i ew. jakąś ilosć przed. A właśnie, kolejne pytanie jakie składniki odżywcze są ważne w posiłku PRZEDtreningowym, jest on podobny do tego który jemy po? Gdybym chciał dodać aeroby 20-30minut po treningu, to te dwa banany które [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2013-01-12 16:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALL AMERICAN EFX HMB 120 kaps./500mg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wszystko o tej odzyce jakie efekty jakie opinie ?? Zmieniony przez - cykliki w dniu 2009-12-07 00:18:10

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2009-12-07 00:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stojąc hantelkami chwytem młotkowym 12/10/8 -Uginanie ramion sztanga na modlitewniku 12/10/8 -Tutaj chcial bym pod koniec treningu dopompowac totalnie bicepsy nie wiem jakie cwiczenie ? Śrd: Nogi/Barki 1)Nogi -Uginanie nóg leżac na brzuchu 12/10/8 -Przysiady ze sztanga 12/10/8 2)Barki -Wyciskanie sztangi za karku 12/10/8 -Podciąganie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2012-04-29 16:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omo plus bold

    Temat
    Doping

    [...] omo tygodniwo plus 200-250mg bloda tyognodniowo. wiem ze dawki male ale brałem w zyciu dopiero 3 kuracje i mam dobre efekty nawet po niewysokich dawkach. mozecie mi polecić jakiegoś bloda ktory teraz dobrze wchodzi??? (brałem ostatnio z i.p. wiem ze wiekszośc z was powie ze to gowno ale mi elegancko wszedl z winkiem z desemy) jakieś sugestie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2009-11-23 11:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznę od tego, że czytałem sporo artykułów, m.in http://www.sfd.pl/METANABOL__info-t429641.html . Nie znalazłem jednak kilku nurtujących mnie pytań. W każdym temacie są inne odpowiedzi więc postanowiłem założyć swój temat i prosić Was o pomoc :) Mam 100tabs. metki ruskiej. Ankieta 1. WIEK: 18 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 cm [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2012-08-27 17:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 Mietka ????

    Temat
    Doping

    Jakie efekty po 100 Metanabolu a jakie skutki uboczne w wieku 17 lat ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2004-04-03 19:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Dieta ocena co i jak.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga 93kg Cel :redukcja do około 85kg przez 3msc. wzrost:185 Pas-98/99cm Dzień treningowy-2400kcal WW-150G B-2,5G(NA KG) T-0,8G(NA KG) Dzień nietreningowy -1900KCAL WW-100G B-2,5G T-0,8 Dieta.J/NJ 1.Co powiecie o takim rozkładzie składników odżywczych? 2.Co poprawić?? Myślę o takim starcie przez 2/3tyg. później może by coś obciachać. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2012-07-09 15:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czasię wziąłeś kreatyne?efekty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym przeprowadzić ankiete o kreatynie. Chciałbym się dowiedzieć po jakim czasie ją braliście i jakie efekty przyniosła. Wszyscy piszecie żeby ją brać po 6 miesiącach minimum a niektorzy nawet po roku i chce się dowiedzieć jak to było naprawde z wami Jeśli temat już był prosze go saksować

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12721 Data: 2006-12-17 15:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cykl-porady

    Temat
    Doping

    1.WIEK:20 2.WAGA:95 3.WZROST:1,85 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:nie mierzona UDO:nie mierzona TALIA:nie mierzona 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETADieta masowa ulozoba przez doswiadczonego kulturyste,nie znam rozkladu ale miesien idzie i nie zalewam sie na niej wiec jest dobrze.Ewentualnie dorzuce posilek na saa z mala iloscia wegli i zwiekszona [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2007-03-03 20:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol+testosteron

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata, 2 na poważnie 6. DIETA: -białko: 170-200 -węglowodany: 350-400 -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: klata biceps, nogi, plecy, barki triceps 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2018-10-03 02:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a suplementy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zbędne i w moim przypadku (coś pomiędzy ektomorfikiem a mezomorfikiem, ze wskazaniem na mezomorfika, mam sporoą łatwość w budowaniu masy mięśniowej.) należy zastosować jakieś suplementy (jeśli tak to jakie) czy też odpowiednia dieta załatwia sprawę i nie trzeba wydawać kasy na wszelkie "wspomagacze"? Czytałem na ten temat podzielone opinie, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2012-07-16 14:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skupić się na treningu na rzeźbę, czy na masę (ostatnio gdzieś czytałem, że trening na rzeźbę wymaga odpowiedniej wprawy, a bez niej lepiej robić trening na masę i do tego dorzucić aeroby). Drugie moje pytanie brzmi jakie suple pomogą osiągnąć ten efekt i czy stosowanie odżywki typu BULK 50/50 nie spowoduje jeszcze większego zatłuszczenia ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7468 Data: 2011-04-10 15:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 7 miechach widze efekty ale to bardzo małe siła poszła w gore na klatke wezme 85kg na drazku podniose sie 16 razy jestem na 2 tygodniu cyklu krety olimpa mam pytania: 1. jakie znacie ciekawe cwiczenia na atlasie ?? bo te standardowe znam ale wydaje mi sie ze mozna cos wymyslec 2.jaka odzywke proponujecie jako dodatek do krety ?? ps. diety [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2009-03-29 16:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z cyklem

    Temat
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:85 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:58 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: jakies 6 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany: 4g -tłuszcz:1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: byla meta w winem. i byl tesc z winem 8. TRENING: push and pull 9. CEL CYKLU: wzmocnienie miesni i ogolna poprawa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2015-03-07 11:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pewien problem, który z tych środków był by najlepszy dla mnie m-drol + 2 epi x-mass + 2 epi M1,4ADD + 2 epi o M1,4ADD bardzo mało znalazłem w necie, bardzo był bym wdzięczny za opisanie tego środa, czyli efekty,skutki uboczne i itp. Oraz czy COMPLETE PCT z BBS + dobry ZMA podoła zadaniu przy tych cyklach ? 1.WIEK:21 2.WAGA:85 3.WZROST:177 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2009-11-12 18:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)